スーパーラグビー🏉
先週末、秩父宮へスーパーラグビー
サンウルブズvsブルズ
の試合観戦に行ってきました!
生で観戦するのはお初✨
もう、終始感動しまくりの、1つ1つのプレイに圧倒されながら…
ラグビー選手のトレーニングを担当させていただいている以上、実際のプレイを見てどういうトレーニングを入れていけば良いのか?なども勉強してきました。
競技者にも、スポーツ愛好家や健康維持の為の運動者にも…
みなさんへ的確なアドバイス、個々にあったトレーニング指導ができるよう、日々勉強あるのみです!
4月🌸新しいことにチャレンジする方!ステップアップを目指す方!多いと思いますが、暖かく気持ちの良い季節にもなってきましたので、体も動かし、ご自身の体のメンテナンスとして、YOGAやPilatiesでトレーニングを習慣にしてみてはいかがですか?
🗓4月レッスン・トレーニングスケジュール
(4月10日現在)
13日(木) 10:00〜
14日(金) ❌10:00〜定員になりました。
❌ 13:00〜定員になりました。
17日(月) 10:00〜
18日(火) 10:00〜
❌13:00〜定員になりました。
19日(水) ❌10:00〜定員になりました。
❌13:00〜定員になりました。
22日(土) ❌10:30〜定員になりました。
25日(火) 10:00〜/13:00〜
26日(水) 10:00〜
27日(木) ❌10:00〜定員になりました。
❌13:00〜定員になりました。
5月の予定は4月20日以降に更新致します。
レッスン・トレーニングの詳細は以下をご覧ください。
それでは、みなさんのお越しをお待ちしております。
“Progress”
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