スーパーラグビー🏉
先週末、秩父宮へスーパーラグビー
サンウルブズvsブルズ
の試合観戦に行ってきました！
生で観戦するのはお初✨
もう、終始感動しまくりの、１つ１つのプレイに圧倒されながら…
ラグビー選手のトレーニングを担当させていただいている以上、実際のプレイを見てどういうトレーニングを入れていけば良いのか？なども勉強してきました。
競技者にも、スポーツ愛好家や健康維持の為の運動者にも…
みなさんへ的確なアドバイス、個々にあったトレーニング指導ができるよう、日々勉強あるのみです！
4月🌸新しいことにチャレンジする方！ステップアップを目指す方！多いと思いますが、暖かく気持ちの良い季節にもなってきましたので、体も動かし、ご自身の体のメンテナンスとして、YOGAやPilatiesでトレーニングを習慣にしてみてはいかがですか？
🗓4月レッスン・トレーニングスケジュール
（4月10日現在）
13日（木） 10:00〜
14日（金） ❌10:00〜定員になりました。
❌ 13:00〜定員になりました。
17日（月） 10:00〜
18日（火） 10:00〜
❌13:00〜定員になりました。
19日（水） ❌10:00〜定員になりました。
❌13:00〜定員になりました。
22日（土） ❌10:30〜定員になりました。
25日（火） 10:00〜/13:00〜
26日（水） 10:00〜
27日（木） ❌10:00〜定員になりました。
❌13:00〜定員になりました。
5月の予定は4月20日以降に更新致します。
レッスン・トレーニングの詳細は以下をご覧ください。
それでは、みなさんのお越しをお待ちしております。
“Progress”
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