競技者にも、スポーツ愛好家や健康維持の為の運動者にも…

みなさんへ的確なアドバイス、個々にあったトレーニング指導ができるよう、日々勉強あるのみです！

4月🌸新しいことにチャレンジする方！ステップアップを目指す方！多いと思いますが、暖かく気持ちの良い季節にもなってきましたので、体も動かし、ご自身の体のメンテナンスとして、YOGAやPilatiesでトレーニングを習慣にしてみてはいかがですか？

🗓4月レッスン・トレーニングスケジュール

（4月10日現在）

13日（木） 10:00〜

14日（金） ❌10:00〜定員になりました。

❌ 13:00〜定員になりました。

17日（月） 10:00〜

18日（火） 10:00〜

❌13:00〜定員になりました。

19日（水） ❌10:00〜定員になりました。

❌13:00〜定員になりました。

22日（土） ❌10:30〜定員になりました。

25日（火） 10:00〜/13:00〜

26日（水） 10:00〜

27日（木） ❌10:00〜定員になりました。

❌13:00〜定員になりました。

5月の予定は4月20日以降に更新致します。

レッスン・トレーニングの詳細は以下をご覧ください。

2017.04