インプットしたらアウトプット
少し間が空いてしまいました…
みなさん！こんばんは✨
先週は、少しレッスン・トレーニングをお休みさせて頂き、自分自身のスキルアップを目指して勉強をしてきました。
“呼吸”に特化した内容で…
4日間の養成コースが終了し、無事に修了証もきちんと頂くことができました✨
今回学んだ呼吸療法、呼吸からの身体の評価などなど。
とってもたくさんの呼吸に関する事を学び吸収してきました！
さっそく、年始め1月より“Progress”のメニューに呼吸クラス導入していきます☝️
詳細は近日公開予定です。
ヨガやピラティスにも、呼吸は欠かせない重要なポイントです。
ヨガ、ピラティス各クラスにも学んだ呼吸学についての要素を取り入れ、今までよりもさらにパワーアップしたレッスン・トレーニングをお届けできるように頑張っていきたいと思います！
★レッスン・トレーニングの空き状況です★
（12月13日現在）
【12月】
12月20日 10:00〜
❌13:00〜←定員になりました。
12月22日 ❌10:00〜←定員になりました。
【1月】
1月10日 ❌10:00〜←定員になりました。
1月12日 13:00〜
1月16日 10:00〜/13:00〜
1月17日 13:00〜
1月19日 10:00〜/13:00〜
1月26日 13:00〜
☆料金や内容などの詳細はお問い合わせください。
93520126kumi@gmail.com
こちらまで、お気軽にご連絡ください。
ご予約は、初回は上記メールアドレスまで、その後はお電話かメールなどでお申し込みください。
グループは最大4名、ペアトレーニング、パーソナルトレーニング、すべてのクラスをご受講頂けます。
5名以上の場合は、出張トレーニングとなります。（お申し込みの方のご自宅や、市民センターなど、場所の確保はお申し込み者の方にお願いしております。）
お車でもお越し頂けます。
（2台まで駐車可能）
ヨガマットはお貸出し致しますので、手ぶらでお気軽にいらしてください。
自宅トレーニングに関しましては、基本的には女性限定とさせて頂きます。
ご夫婦でのご受講や、お友達同士の男女混合グループに関してはお受け致しますので、お申し込みの際に、ご相談ください。
☆出張トレーニングも随時受け付けておりますので、お問い合わせください。
出張トレーニングに関しまして、町田市内全域、多摩市、相模原市などお伺い致します。
出張可能・不可能はお問い合わせの上、ご確認ください。
スケジュールは随時更新していきます！
“Progress”
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