今日は…

こんにちは☀️
月曜日!また1週間の始まりですね…
今年も残すところ、あと5週間で終わってしまいます😆早いです💦

今日は、午前中から出張レッスン(トレーニング)に出かけてきました💨
市民センターで、3名の方とトレーニングをしてきました。
体を動かして、すっきり気持ちよく✨
お疲れ様でした!


明日、明後日には、1月のトレーニング日(レッスン日)を、アップしたいと思います!
ご予約・お問い合わせをお待ちしております👋


Prepare the Heart&Body “Progress”

Prepare the Heart&Body “Progress”

東京都町田市にて、YogaやPilatesを中心にパーソナルからグループまで、自宅にて少人数のトレーニングを行っております。 出張レッスンも致します。 フィットネスクラブなどへ定期的に通えない方、人目が気になる方、自分のペースでトレーニングしたい方、小さいお子さん連れでトレーニングしたい方… みなさんのご要望にお応えできる、プライベート空間でのトレーニング&リラックスタイムをお過ごし頂けます。

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